ข้อมูล
น้ำหนัก
บาร์โค้ด
ลงสินค้า
อัพเดทล่าสุด
รายละเอียดสินค้า
สุขจรัสแสง: คู่มือผู้ใช้งานจิต  แปลจากหนังสือ : RADICALLY HAPPY: A user's guide to the mind  พักชก ริมโปเช และ เอร์ริก โซโลมอน  สายพิณ กุลกนกวรรณ ฮัมดานี  แปล สำนักพิมพ์ สวนเงินมีมา พิมพ์ครั้งที่ ๑ ธันวาคม พ.ศ. ๒๕๖๓ มี  ๒๔๐ หน้า

ใน สุขจรัสแสง ผู้ประกอบการนักปฏิบัติธรรมแห่งซิลิคอนวัลเลย์ จับมือกับริมโปเชหนุ่มชาวทิเบตเปี่ยมปัญญาผู้ฝึกตนมาในสายธรรมเก่าแก่ เพื่อเสนอหนทางสู่ความสุขอันเจิดจรัส-ความสุขที่เข้าถึงได้เสมอโดยเฉพาะในโมงยามที่ท้าทาย ด้วยเทคนิกการฝึกสติและการภาวนาที่ทำได้ระหว่างวัน จากเกร็ดชีวิตส่วนตัวและรายงานการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พวกเขาจะพาคุณไปทำความรู้จักจิตตนเอง และสัมผัสว่าการเปลี่ยนทัศนะเพียงเล็กน้อยสามารถก่อความเปลี่ยนแปลงชนิดถอนรากถอนโคนในชีวิตได้อย่างไร

"สุขจรัสแสง ผสานวิถีใหม่-เก่าเข้าด้วยกันอย่างงดงาม พักชก ริมโปเชหลอมรวมความเข้าใจอันลึกซึ้งในปัญญาญาณโบราณของท่าน เข้ากับประสบการณ์ในโลกสมัยใหม่ที่ขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีของเอร์ริก โซโลมอน ส่วนผสมนี้จะช่วยให้เราเข้าใจว่า การภาวนา ความเมตตา และปัญญาญาณ สามารถเปลี่ยนแต่ละชั่วขณะในชีวิตประจำวันของเราได้อย่างไร"

ยงเก มินจู ริมโปเช
ผู้เขียน รักโลก และ ชีวิตที่เบิกบาน

สารบาญ

บทเกริ่น โดย แดเนียล โกลแมน และตารา เบนเน็ตต์-โกลแมน

ทำความรู้จักความสุขอันเจิดจรัส
1 ทำไมความสุขอันเจิดจรัสจึงจำเป็น ทำอย่างไรจึงจะเป็นราชสีห์แทนที่จะเป็นหมา
2 ปริศนาการตามหาความสุข
3 พื้นฐานจำเป็นของความสุข: รู้จักใจตน

ภาคหนึ่ง
สุขพื้นฐาน - เป็นนายเหนือจิต
4 พึตอบสนองทุกความคิดในแบบเดียวกัน
5 คลายการเปรียบเทียบ
6 อยู่กับปัจจุบัน
แผนประจำวันเพื่อความสุขพื้นฐาน

ภาคสอง
สุขโยงใย - เป็นนายเหนือใจ
7 ใคร่ครวญธรรมชาติแห่งความเป็นจริงของการพึ่งพาอาศัย
8 คลายการตัดสิน
9 เอาใจใส่
แผนประจำวันเพื่อความสุขโยงใย

ภาคสาม
สุขอันเจิดจรัส - เป็นนายเหนือศักดิ์ศรี
10 บ่มเพาะศักดิ์ศรี
11 คลายการยึดติด
12 ระลึกรู้
แผนประจำวันเพื่อความสุขอันเจิดจรัส

คำตาม
คำขอบคุณ
สารบาญแบบฝึกหัด
อ้างอิง
เกี่ยวกับผู้เขียน
เกี่ยวกับผู้ออกแบบ

 

เงื่อนไขอื่นๆ
Tags

นโยบายการเปลี่ยนหรือคืนสินค้า

ไม่มีนโยบายการเปลี่ยนหรือคืนสินค้า

ประเภทหนังสือ

CONTACT US

MEMBER ZONE

test link adipiscing elit. Nullam dignissim convallis est. superscript dolor subscript

พูดคุย-สอบถาม