นำ้อุ่น ธรรมดา ๑ แก้วในตอนเช้าที่ดื่มแล้ว ไม่ธรรมดา ยอดขายในญี่ปุ่นกว่า ๒๓,๐๐๐ เล่ม เขียนโดย นายแพทย์มาโกะโตะ ฮาสุมุระ แปลโดย วิลาศิณี คู่ปัถพี

นำ้อุ่น ธรรมดา ๑ แก้วในตอนเช้าที่ดื่มแล้ว ไม่ธรรมดา  ยอดขายในญี่ปุ่นกว่า ๒๓,๐๐๐ เล่ม  เขียนโดย นายแพทย์มาโกะโตะ ฮาสุมุระ แปลโดย วิลาศิณี คู่ปัถพี สำนักพิมพ์ ซีเอ็ด พ.ศ. ๒๕๖๑ มี  ๙๖ หน้า  9786160830343
ร่างกายประกอบด้วยน้ำเป็นส่วนใหญ่ เราจึงต้องดื่มน้ำเปล่าเสมอ โดยเฉพาะ "น้ำอุ่น" เพื่อให้ร่างกายสมดุล และยังช่วยรักษาโรคต่างๆ ได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็น อาการมือเท้าเย็น เหนื่อยล้า ช่วยบรรเทาอาการของโรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน อย่างน้ำตาลในเลือดสูง และความดันโลหิตสูง ทั้งยังช่วยเรื่องสุขภาพจิต หงุดหงิด ไม่สบายใจ นอนไม่หลับ รวมไปถึงโรคเฉพาะของผู้หญิง อย่างปวดประจำเดือน หงุดหงิดก่อนมีประจำเดือน มีลูกยาก วัยทอง นอกจากนั้นยังช่วยในเรื่องความสวยความงาม ช่วยให้ผิวพรรณผุดผ่อง ลดอาการผมร่วง และช่วยในการลดน้ำหนักได้อีกด้วย หนังสือเล่มนี้จะพาคุณไปพบกับความลับของ "น้ำอุ่น" ที่คาดไม่ถึง ซึ่งจะช่วยสุขภาพคุณแข็งแรงขึ้นจากภายใน!
Part 1 น้ำอุ่นเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ยอดเยี่ยมที่สุด
- การรักษาด้วยน้ำอุ่น ทำให้หายเป็นปลิดทิ้ง
- ความลับของน้ำอุ่น 1 รักษาโรคต่าง ๆ จากสาเหตุหลัก
- ความลับของน้ำอุ่น 2 ช่วยบำรุงผิวพรรณและลดน้ำหนัก
ฯลฯ

Part 2 เตรียมน้ำอุ่นแล้วมาดื่มด้วยกัน
- วิธีเตรียมน้ำอุ่น
- วิธีดื่มน้ำอุ่น ภาคพื้นฐาน (ปกติ)
- วิธีดื่มน้ำอุ่น ภาคแบ่งเวลา
- Column 2 วิธีเพิ่ม - ลดอาหารเพื่อเพิ่มพลังให้กับชีวิต


Part 3 พลังจากน้ำอุ่นรักษาอาการต่าง ๆ ที่หลายคนเป็นอยู่
- ปัญหาร่างกาย
- เมื่อยล้า ปวด
- โรคที่เกิดจากการใช้ชีวิตประจำวัน
ฯลน

Part 4 น้ำอุ่นสูตรใหม่ เพิ่มสรรพคุณ
- น้ำขิง ขิงช่วยเพิ่มสรรพคุณให้น้ำอุ่นถึง 2 เท่า
- น้ำมะนาวใส่เกลือ เลือกวัตถุดิบยอดนิยมอย่างเกลือและมะนาว เพื่อให้ได้เครื่องดิ่มที่มีประโยชน์
- น้ำเครื่องเทศ ระดับพลังเผาผลาญสูง แก้โรคมือเท้าเย็น
ฯลฯ