สันติสุขทุกลมหายใจ Peace is every breath ติช นัท ฮันห์ จิตร์ ตัณฑเสถียร แปล

สันติสุขทุกลมหายใจ  Peace is every breath   ติช นัท ฮันห์  จิตร์ ตัณฑเสถียร แปล สำนักพิมพ์ free mind  พิมพ์ครั้งที่ ๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ มี  ๑๕๒ หน้า
"สันติสุขทุกลมหายใจ" คือการสืบเนื่องของปาฏิหาริย์แห่งการตื่นอยู่เสมอ และ สันติภาพทุกย่างก้าว ด้วยว่าเป็นหนังสือสั้นๆ อ่านง่าย และสามารถนำมาปฏิบัติได้อย่างง่ายๆ อีกด้วย
นี่คืออีกหนึ่งผลิตผลอันล้ำค่า จากเจตนารมณ์ของ "หลวงปู่ติช นัท ฮันห์" ที่ต้องการจะช่วยให้ผู้คนในสังคมยุคใหม่ได้น้อมนำ "การปฏิบัติธรรม" หรือ "การเจริญสติ" มาใช้ในทุกขณะของชีวิตประจำวันอันเต็มไปด้วยความยุ่งเหยิง ทั้งจากการทำงานและชีวิตส่วนตัว เนื้อหาในเล่มจะชี้ให้เห็นว่า ทุกสิ่งที่เราได้กระทำ ได้พบเจอ และได้สัมผัส ในทุกๆ ขณะ ล้วนเป็น "เครื่องเจริญสติ" ที่สามารถสร้าง "สันติสุข" ให้กับชีวิตได้ โดยไม่จำเป็นต้องหลีกหนีจากสิ่งต่างๆ เหล่านั้น นอกจากจะเปี่ยมไปด้วยตัวอักษรที่ีมีคุณค่าแล้ว ยังมีความสมบูรณ์ด้วย "ภาพลายพู่กัน" อันทรงพลังของหลวงปู่ ที่ล้วนมีความหมายต่อการดำเนินชีวิตอีกด้วย
- ตื่นนอนยามเช้า
- เปิดก๊อกน้ำ ล้างใบหน้า
- แปรงฟัน
- อาบน้ำแต่งตัว
- นั่งและหายใจ
- เตรียมอาหารเช้า
- รับประทานอาหารเช้า
- รับมือนิสัยที่ไม่ดี
- ทลายห้องขังแห่งอดีต
- เดินในวิถีแห่งสติ