ถ้าคุณรักตัวเองมากพอ ขอให้หมอได้พูดตรงๆ A SHORT GUIDE to a LONG LIFE by DR. DAVID AGUS นพ. เอกชัย อัศวนฤนาท แปล

พบกับ “กฎ” สุขภาพอันเรียบง่ายและตรงไปตรงมา จากนายแพทย์ด้านมะเร็งที่มีชื่อเสียงที่สุดคนหนึ่งของโลก ผู้เขียนหนังสือเล่มสำคัญ The End of Illness สู่คู่มือภาคปฏิบัติในชีวิตประจำวัน ด้วยแนวคิดว่า สุขภาพอันเยี่ยมยอดเริ่มต้นจากสิ่งที่เราทำเป็นประจำในแต่ละวัน และ การต้องพึ่งยามักเป็นผลจากการละเลยสิ่งที่ควรทำก่อนหน้านี้

“ความงดงามของหนังสือเล่มนี้คือ ความกระชับ สั้น ตรงประเด็น ไม่มีศัพท์แสงเข้าใจยาก ความประเสริฐอีกอย่างคือ มันเขียนขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้สุขภาพย่ำแย่ ไม่ใช่เน้นวิธีแก้แบบแพงๆ ที่คุณต้องรักษา” – Forbes

“คุณหมอเอกุสทำให้เรารู้สึกว่า สุขภาพดีเป็นเป้าหมายที่เราบรรลุได้” – Boston Globe

“มันจะดีแค่ไหน ที่จะมีคู่มือเพื่อชีวิตที่ยืนยาวที่เข้าใจง่าย คุณหมอเอกุสได้มอบคู่มือเล่มนั้นให้เราแล้ว” – FoxNews.com

นายแพทย์ เดวิด บี. เอกุส (David B. Agus, M.D.) เป็นศาสตราจารย์ในภาควิชาอายุรศาสตร์และวิศวกรรมศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยเชาท์เทิร์นแคลิฟอร์เนีย คณะแพทยศาสตร์ Keck และคณะวิศวกรรมศาสตร์ Viterbi และยังเป็นหัวหน้าศูนย์มะเร็งเวสต์ไซด์และศูนย์อณูทางการแพทย์ประยุกต์ของมหาวิทยาลัยเชาท์เทิร์นแคลิฟอร์เนีย เขาเป็นแพทย์ด้านมะเร็งที่มีชื่อเสียงโด่งดังมากที่สุดคนหนึ่งของโลกและเป็นผู้ร่วมก่อตั้งศูนย์การแพทย์เฉพาะบุคคลชั้นนำสองแห่งคือ Navigenics และ Applied Proteomics นายแพทย์เอกุสเป็นผู้นำระดับนานาชาติในเทคโนโลยีและวิธีการรักษาแบบเฉพาะบุคคล

- บทนำ :

พลังแห่งการป้องกัน

- ภาค 1 :

สิ่งที่ควรทำ

- ภาค 2 :

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

- ภาค 3 :

คำสั่งแพทย์